国产 日韩
欧美在线|日韩欧美亚洲另类一区|青青操久 久|精英律师

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛

辣刺 激食物，以免肝火 
上 炎。