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森林

　　做法
： 洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六  成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫 鱼和其 他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。