佐山爱 一区|玩弄人妻500|91免费 国产视频|日韩欧美中文在线观看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳
气味的蔬菜
，如韭菜

、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。