麻豆午夜传媒|黄色动漫视频在线 观看|波多野结衣二区 三区|99视频中出

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜


，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。