69一区二区|粉嫩无套白浆
潮喷蜜桃AV|阿娇被实干20分钟无删视频|99热网

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火 上炎。