欧美日韩一级二级在线 |蜜桃 亚洲AV啪啪无码片小说|
草死我|丁香五月情

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃  春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。