国产精品导航一区二区|久久久久999久久久久 | 
7777人妻精
品无 码视
频
|五月天激情视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。