成人一品道|99 天堂 丁香|四虎五月丁香|caopornshipin

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 “春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。