日韩欧美
一区二区高清完整版|国产精品久久99 9|暴躁少女免费看高清电视剧吗|秋霞
在 线观看国产精品

　　在这 个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。