高清无码在线不卡视频|蜜桃成熟av系列|欧美熟女黄|黄,  色
.com

　　
在这个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。