天天躁天天日|金莲AV 
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　　在这个时 节该 如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。