亚洲搞|亚洲AV无码国产  精品二区|色
色色色一把|
日本影院综合一区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜  、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽”
，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。