午夜亚洲伦理|国产 精品一二三区18 |尖叫之夜的视频|久久午夜无码鲁丝 
片 秋霞

　　在
 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬  菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。