国产免费一区二区三区色大师|午夜A一区|国 产精品hd视频|淫淫网
c  Om

　　 在这 个时节该如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称  “春日吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。