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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，

拍
裂一小 块姜，热锅，用姜块 在锅上 擦一遍，放两勺油 ，待油
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味
即可品尝。