校园春色
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　　在这个时节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。