久久天堂无码|中文字幕乱妇无 码av在线|欧美日韩一区人 妻|亚洲精
品中文字
幕视频

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。