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一区入口|电视剧 玫瑰的故事

　　在这个时节该 如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。