欧美 日韩一区二区成人在线|AV色
图|亚洲五月天激情| 禽兽们 的时间

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。