国产最新精品视频一区|丁香五月激情91|秋霞鲁 丝午夜无码 一区二
区|晚娘二

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
 上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。