午夜最新激 情av不卡免费|91.se色se|丁香精品在线|夜夜99

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上
炎。