偷拍无码人妻|国产一区二区三 区欧 美视频|四虎永久免费
地址入口|97精品免费在线

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬
菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗
  、豆苗、
莴苣等，禁食或 少  食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。