亚洲欧美国产日韩在线观看|久久在
线 免费精 品视频|WWW.少妇|香蕉AV网

　　在这个时节该 如何调理 养
生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。