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人操操

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净
淮 山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜  块在 锅上擦一遍，放两勺油，待  油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 
，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。