日日AV一区二区三区|3D熟肉动漫视 频一 区二区|GOG O全球 高清大胆国模|国产性猛交91

　　在这个时 节该如何调理  养生 ？宋曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。