欧美精品伊人久久|日本精品 一区二区
三区四区|av网页在线观看 |国产福利电影一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。