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5月天|91九色 人妻

　　在日常起居上，
此时
昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方 面要适时增减。需
要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早起，这样有助于体 内的阳气升发。