日韩电影午夜一区二区三区|
国产另类小
说第一页|奇米网日韩无码中文|色怕怕

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃
有

芬
芳气味的 蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。