无码人妻免费视频|亚洲男人的天堂2019|中国无码 精品|99久久精品国产自免费

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
  上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。