立陶 宛女优一区二区|亚洲激
情视频
操B|久久综合影院91AV| 
色色  2019

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞 认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝
 火上炎。