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1 |爱在空气中泰剧特别篇番外

　　在
日常起居上，此时昼夜  温差较大、冷暖 交替，因此在衣着方面要适时增减。需 要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的 睡眠需 要 早睡
早起，这样有 助于体内的阳气升发。