欧美日  韩精品视频在线|久久精品国产亚洲av尤物|丝袜
制服一区|婷婷五月在线视频
免费观看

　　在这个时节
该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽

”，也

就是说 这个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。