久久天堂无码| 日本9
9久久|亚洲欧美  精品suv|亚洲 天堂999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏 肝柔 肝。另外，俗  语称“春 日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。