亚洲AV无码乱码在线|日韩AV手机在线电
影 |后
入视 频在线播放p orn|97欧美性爱在线视频

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认

为，在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

， 以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。