免费看无码|X XX波 多野结衣苍 井空|欧美激情一区二区视频|欧美日韩午夜福利一区二区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。