高清精品 熟
女视频|日韩精品自拍偷拍视频|AV在线操逼|666久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个 季节可  吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。