亚洲一区精品国产 |人妻一区二区|天天干天天
舔天天
 操|男人的天 堂一区二区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食
辛辣刺激食
物
，以免肝火上炎。