狠狠色婷婷7777观看|AV久艹伊人|超碰自拍97  永久地址|午夜f uli成人影院

　　在这个时节该如何调理 养生？

宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 
，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以免肝火上炎。