人人操天海|伊人香大蕉|欧洲金发熟妇网
|赶 碰97青青草

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日 
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、  蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。