狠狠操一 区二区三
区|国产人人操|

人人插人  人插|麻豆色

　　在这 个时节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃 有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆

苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。