怡红院 视
频
在线观看|中文字幕一区二区三区av|一区二区三区在线免费观看|中文字幕日韩人妻


在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。