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|把腿扒开让我添 3

0分 钟视频

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就 是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣 刺激食 物，以免肝火上炎。