日本无码高清|色色综合五月天丁 香婷婷| 香蕉视频导航|在线  a久操

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝 柔肝。另外，
 俗语称“春
日吃春
芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆
苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。