久久人人爽 人人爽人人片|色综合久久天天|欧美一区成人|日日夜夜婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔
肝 。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食
或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上 炎。