国产老妇伦国产熟女中文视频| 日日夜夜人妻|欧美日韩网址|天天  爱天天色

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物 ，以免肝火上炎。