《野外 激情》无删减 版|www东京热|又大又长又黄|斗罗大陆免费全集观看

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。


另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。