婷婷av导 航|中文女肏我|内射黑 丝少妇
2017|久久婷婷五月丁香网

　　在这个时节该
如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜 ，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝
柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。