大香蕉 久久 五月|久热好屌日91超碰|
99991成年片|成 人涩涩涩

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激 食
物，以免肝火
上炎。