亚洲 精品乱码久久
久久久韩国|西西888WWw无码视频| 黑执事第三季|啄木鸟系列

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。
另 外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。