久久8av|爱爱50p|色 在线传媒 |熟女 人妻 人妻の偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮
食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。